Bel Fıtığı Bel fıtığı, çoğu zaman cerrahi gerektirmeyen bir durumdur. MR görüntüsü tek başına yol göstermez. Önemli olan; ağrının kaynağını doğru analiz etmek ve vücudu yeniden güvenli harekete alıştırmaktır. Doğru değerlendirme ve fizyoterapiyle kontrol altına alınabilir, günlük yaşam fonksiyonları iyileştirilebilir
Gebelikte Fizyoterapi Bel, sırt ve kalça ağrılarını azaltır, Vücudun değişen yük dağılımına uyum sağlamasına yardımcı olur. Pelvik taban kaslarını güçlendirerek doğuma hazırlık yapar ve doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırır. Duruş bozukluklarını önler, nefes ve gevşeme teknikleriyle annenin konforunu artırır. Dolaşım ve ödem kontrolü sağlayarak daha rahat bir gebelik süreci sunar.
Gebelikte Fizyoterapi Read More »
Postür Bozukluğu Postür bozukluğu sadece duruşla ilgili değildir.Zamanla boyun ve baş ağrısı, nefes kısıtlılığı ve yorgunluk olarak karşımıza çıkabilir. Öncelikle gerekli hekim değerlendirmeleri yapıldıktan sonra kas–iskelet sistemi kaynaklı durumlarda fizyoterapi süreci planlanabilir. Doğru tanı, doğru yol haritasıdır.
Kuru İğne Tetik nokta kuru iğnesi, kas içinde oluşan ve ağrıya, sertliğe ya da hareket kısıtlılığına neden olan hassas noktaları rahatlatmak için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu noktalar bazen bastırıldığında ağrının başka bir yere yayılmasına da neden olabilir. Kasın sürekli gergin kalması, yanlış duruş, stres, aşırı kullanım veya hareketsizlik sonucu oluşan ağrıyı azaltmak ve kasın
